زيت النعناع وأهم 5 فوائد لإستخدامه يعد هذا الزيت أن له فوائد عديدة وهو خلاصة من أجزاء عشبة النعناع ويستخدم فى الكثير من الأشياء فهو يدخل فى مستحضرات التجميل، ومعجون الأسنان وغيرها كما يستخدم كدهان لتخفيف آلم الصداع والعضلات وفى هذا المقال سوف نتعرف على فوائد هذا الزيت وكيفية إستخدامه
فوائد وأهم إستخدام لزيت النعناع
له فوائد صحية عظيمة لجسم الإنسان، منها علاج آلم العضلات والمفاصل يستخدم كمسكن آلم وملين للعضلات عن طريق تدليك 3 قطرات من الزيت على المنطقة المصابة وأيضا فى علاج الحساسية الموسمية يستخدم فى مطاردة البلغم ومضاد للألتهاب، وأيضا بدهنه على الصدر والظهر والوجه وأيضا يساعد فى علاج الصداع فهو يعمل على تحسين تدفق الدورة الدموية وإسترخاء العضلات بدهنه على الجبهه، ومن ضمن فوائده أيضا يخلص الفم من رائحة الكريهة لتدخلة فى غسول الفم ومعجون الأسنان لقتل البكتريا وللحماية من التسوس، والحكه التى تصيب الجسم بإستخدامه فى ماء الإستحمام، كما يقلل من الغثيان بالإستنشاقه أو وضعه خلف الأذن، ويعمل أيضا على تحسين عسر الهضم وتقليل الإمسام وتهدئة القولون العصبى
من أضرار هذا الزيت النعناع
يجب إستخدام هذا الزيت النعناع بحرص وبالطريقة الصحيحة لأن الزيادة فى تناولة له أضرار على جسم الإنسان ويمكن أن يؤدى إلى التسمم ويسبب حرقة بالمعدة، وتقرحات الفم، والإصابة بالحساسية، لذلك لا ينصح أن يستخدمه الأطفال والرضع، وأيضا يسبب الدوخة والصداع، كما أنه يبطئ من ضربات القلب، وأيضا يؤدى الإسترخاء الرحم الذى يسبب الإجهاض الجنين لذلك يجب الإفراط فى إستخدامه
فوائد هذا الزيت على الوجه
فوائد هذا الزيت على للوجه يعمل على تفتيح البشرة ويعالج حب الشباب والبثور، يمنع إغلاق المسامات ويعمل على تهدئة الجلد كما أنه أيضا له أضرار على الوجه، وأيضا يدخل فى مستحضرات التجميل، ومن أضراره يسبب طفح جلدى للبشرة الحساسة لذلك يجب قبل إستخدامه بعمل إختبار حساسية، يضع قليل من الزيت على اليد ويترك 24 ساعه ويتم مراقبة إذا ظهر أى أعراض تدل على حساسية، وإذا لم يوجد حساسية يتم وضعة على البشرة، كما يمكن عمل منه مقشر للبشرة، بوضع ملعقة من الزيت زيتون، 3 قطرات من الزيت النعناع، 2 ملعقة ملح ويفرك الوجه جيدا ويغسل بماء فاتر، ويكرر هذه العملية 3 مرات فى الأسبوع
ماصك النعناع والخيار، نحضر ثمرة خيار ونبشرها، نضيف الزيت النعناع ونضع المقادير على بعض ويدهن البشرة حتى يجف ويغسل بماء الدافئ وتكررمرتين فى الأسبوع
نصائح لإستخدام الزيت النعناع
عدم إستخدام هذا الزيت على البشرة المجروحة لتجنب سوء الحالة، يجب تخفيف الزيت النعناع قبل الإستخدام، ويستخدم مره واحده فاليوم
