هناك العديد من فوائد قشر الرمان المدهشة لصحة الإنسان الجسدية، ورغم ذلك يتخلص الأشخاص من قشوره باعتبارها غير صالحة للأكل، ولكن في الحقيقة لتلك القشور فوائد واستخدامات عديدة سواء للصحة أو للمجال الجمالي ولا سيما في نطاق الطب الهندي قديمًا، ويتم فصل القشور البيضاء ومن ثم تجفيفها وطحنها حتى تتحول إلى مسحوق ناعم تمامًا، وبالتالي يُمكن إعداد شاي قشر الرمان المغلي أو خلطها مع الماء لتحضير عجينة سميكة واستخدامها موضعيًا على البشرة أو الشعر.
فوائد قشر الرمان
تتمثل أبرز فوائد قشر الرمان في الآتي:
معالجة الأمراض الجلدية
تحتوي قشور الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة و مادة البوليفينول، ووفقًا للتجارب الحديثة وجدوا أنها تعالج البقع الداكنة في الجلد والتي تسمى بـ “فرط التصبغ”، والمدهش أنها تعتبر مادة طبيعية لا تترك أي أضرار على الجلد، بالإضافة إلى ذلك فإن من فوائد قشر الرمان أنها تساعد على التخلص من حب الشباب ومن الآثار الجانبية للأشعة فوق البنفسجية، ناهيك عن دورها البارز في الحد من علامات الشيخوخة وترهل البشرة، وليس ذلك فحسب حيث أن قشور الرمان ـ عند عجنها بالماء ووضعها موضعيًا على الجروح ـ يعزز من التئامها بسرعة.
الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
من أبرز فوائد قشر الرمان الحد من فرص الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري، ووفقًا لأحد الدراسات فإن تناول مكمل غذائي (1000 مجم) مستخلص من قشور الرمان يعمل على تحسين نسبة الكوليسترول والسكر في الدم، ولا سيما هؤلاء الأشخاص الذين لديهم زيادة في الوزن.
مقاومة الأمراض السرطانية
من فوائد قشر الرمان أنه غني بمادة البوليفينول، تلك المادة التي تعمل كأحد مضادات الأورام السرطانية، ووفقًا لأحد الدراسات الأخيرة، تبين أن مستخلص قشور الرمان أحد العلاجات الفعالة لسرطان البروستاتا، حيث أن له قدرة مدهشة في موت الخلايا السرطانية، علاوةً على ذلك فإن قشر الرمان يساهم في الحد من نمو سرطان الثدي والقولون، حيث يعمل على وقف انتشار الخلايا المسرطنة، وليس ذلك فحسب، وإنما تشير الدراسات أن قشر الرمان مفيدًا للغاية في وقف نمو الخلايا السرطانية في الكبد، بالإضافة إلى حمايته نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
صحة الأسنان والفم
يساعد قشر الرمان على الحد من تراكم الترسبات في الفم، حيث أن غسول الفم المستخلص من قشر الرمان يمنع تسوس الأسنان، بالإضافة إلى أنه بمثابة مضاد ممتاز للبكتيريا، ناهيك عن قوته في معالجة أعراض الأسنان واللثة.
فوائد أخرى
- الوقاية من فقدان السمع المرتبط بالعمر
- تحسين وظائف المخ والأداء الإدراكي أو المعرفي.
- معالجة التهاب الحلق ومكافحة الالتهابات الأخرى.
- علاج التهاب المفاصل (الروماتويد).
- تجديد أنسجة العظام ومنع فقدانها.
أضرار قشر الرمان
على الرغم من فوائد قشر الرمان العديدة والمدهشة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، وتتمثل أبرز تلك الآثار في اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك وصعوبة في الهضم بالإضافة إلى الشعور بالحموضة في المعدة، وقد يواجه بعض الأشخاص حساسية معوية عند تناول قشر الرمان سواء كان مطحون أو منقوع تؤدي إلى الإسهال، بالإضافة إلى ذلك أضراره على الجلد والشعر عند استخدامه موضعيًا حيث أن هناك بعض الأشخاص قد يعانون من ردود أفعال تحسسية وقد يصاب بالشعور بالحكة والتورم وفي بعض الأوقات صعوبة في التنفس.
