كيف تعالج الإسهال في المنزل

الإسهال عند الأطفال والكبار، يسبب خسارة الجسم للسوائل، وهو أمر عادي إلا أنه يجب علاجه سواء كنت امرأة أو رجلا، قبل أن يتحول لمرض مزمن، ويحدث مضاعفات خطيرة.

تختلف استجابة الجسم للإسهال حسب كل شخص، فهناك من مناعته قوية، ويتعافى بعد وقت قصير بالدعاء وطرق بسيطة، بينما هناك حالات مستعصية تتطلب تدخل الطبيب.

ما هي أسباب الإسهال؟

يحدث الإسهال نتيجة لما يلي:

  • الإصابة بمرض آخر يسبب الإسهال.
  • أخذ دواء لم يتحمله الجسم.
  • أكل شيء لم يناسب جسمك.
  • إجراء عملية جراحية.
  • شرب ماء لم يوافق جسمك، في حالة السفر مثلا.
  • انتقال العدوى من كائن آخر.
  • أكل الخضر أو الفواكه دون غسلها.

ما هي أنواعه؟

الإسهال العادي

المرض خفيفا، وليس فيه ألم، وتستطيع إنجاز كل أعمالك بدون أدنى تأخير، في هذه الحالة أكثر من شرب الماء، والجأ لبعض الأكل الذي يساعدك، كالأرز.

وابتعد عن الدهون، ويمكنك تجربة بعض الوصفات الطبيعية في المنزل كشرب ملعقة صغيرة من الكمون المطحون بعد مزجها في نصف كأس صغير من الماء البارد

الإسهال المزمن

ما هي أعراضه؟

يكون الداء خطيرا عندما يصاحبه الأعراض التالية:

  • الألم القوي.
  • الغثيان.
  • القيء.
  • الحمى الشديدة.
  • الدوار ووجع الرأس.
  • تواصل المرض لأيام متتالية.

كيف تتصرف؟

في هذه الحالة المرجو اللجوء للطبيب، وإحضار الدواء وأخذ كل التدابير الاحتياطية، واتباع تعاليم الدكتور بدقة، ونهج نظام غذائي صارم لتعويض النقص الذي يسببه المرض.

وينصح بشدة العودة للطبيب في حال:

  • لم يتحسن المريض.
  • ارتفاع حرارته.
  • تغير لون برازه للأسود أو وجود دم فيه.
  • ملاحظة جفاف شديد في جسم المريض.
  • زيادة الألم بشكل ملحوظ في الأمعاء.

كيف تعالجه في البيت؟

يمكنك أن تعالج الداء في البيت بالغذاء المتوازن، واستعمال الأعشاب والأدوية الطبيعية بالإضافة للعلاج الموصوف من قبل الطبيب.

ما هو أفضل نظام غذائي أثناء المرض؟

أثناء المرض تجنب الأكل الحار، المليء بالدهون، والمعلبات بجميع أنواعها، والسوائل الغازية.

وازن في أكلك وشربك، لتعويض السوائل والمعادن والمواد التي يفقدها جسمك أثناء المرض ومن الأغذية المفيدة للإسهال ما يلي:

  • الأرز المسلوق.
  • الشوكولاتة.
  • الموز.
  • الخضار المنوعة.
  • الحمص المحمص على نار خفيفة.
  • الجزر.
  • العصائر خصوصا البرتقال.
  • شرب الماء بكثرة.
  • القطاني مثل الفاصولياء.
  • البروتين، كالسمك أو الدجاج المشوي.
  • المكسرات مثل اللوز.
  • الشوفان.
  • الحساء.

التداوي بالأعشاب

الليمون

تأخذ كأس ماء ساخن، وتضيف له عصير ليمونة وملعقة كبيرة عسل وتشربه على الريق بشكل يومي إلى أن تشفى تماما.

الزنجبيل

تمزج ملعقة كبيرة من كل مكون من المكونات التالية مطحونا في زجاجة، مع العسل:

  • الكمون.
  • الزنجبيل.
  • القرفة.

ويتم حفظها في الثلاجة، وتأخذ ملعقة صغيرة على الريق، وأخرى مساء بشكل يومي لمدة 7 أيام.

خل التفاح

تمزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كأس ماء بارد وتشربه مرة في اليوم حتى تشفى.

البابونج

تأخذ كمية “حفنة” من البابونج على شكل أزهار سواء طرية أو يابسة، ويتم وضعها في كأس كبير من الماء المغلي وتركها لمدة ربع ساعة، ثم تصفى ويضاف لها ملعقة عسل كبيرة وتشرب صباحا.

ختاما

يتسبب الإسهال بجفاف الجسم، وفقدان الكثير من المواد والمعادن والفيتامينات، فاستعجل بعلاجه بالذهاب للطبيب واستشارته أولا، والغذاء المتوازن الصحي ثم بالعلاجات المنزلية.

وبالله عليك إن كنت تعرف أي دواء يمكنك أن تنفع الآخرين به، وتأخذ أجرا وثوابا عليه.

وندعو الله بالشفاء لكل مريض:

“اللهم انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما”.

التعليقات

  1. أعجبني أن الموز والشوكولاتة واللوز من مخففات الإسهال كذلك شرب الماء بكثرة هذه أشياء احبها كالعادة مقال منظم مريح للعين والقلب فيه منفعة وشفاء وتنسيق بوركت الأنامل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *