لحب الرشاد فوائد كثيرة ولكن في نفس الوقت يقابلها أضرار عديدة فحب الرشاد هو منتشر وشائع في العالم العربي ويستخدم في الطب البديل والشعبي بشكل كبيييير وكذلك في الأدوية الصناعية ولكن هناك بعض من الناس تبالغ في إستخدامه دون إدراك لمخاطرة وتحذيرات إستخدامه ويوجدبعض الحالات التي تستخدم حب الرشاد عادي جدا وبعض الحالات يمنع عنها إستخدام حب الرشاد لما قد يسببه من مخاطر علي الإنسان المريض فموقع الحكاية قد حضر وبحث كثيرا ليقدم لك عزيزي القارئ هذه المعلومات عن حب الرشاد وأهميته للرجال والنساءوطريقة استخداماته فتابع معي هذا المقال المفيد.
ماهي فوائد حب الرشاد؟
_يقوي ويحسن الجهاز المناعي عند الإنسان لوجود فيتامين C وهو مضادات أكسدة ويقلل الإلتهابات ويعمل علي الوقاية من أمراض السكر ويقلل من إرتفاع الكلسترول وأمراض القلب
_يستخدم لصحة العظام ويعمل علي عملية تسريع الشفاء للكسور وحب الرشاد يجب أن يكون في النظام الغذائي لإعتباره مصدر غني جدا بفيتامين K.
_يساعد على حماية الجسم من السموم التي تكون في داخل الجسم
_بيساعد علي خفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية
_بيساعد علي خفض عدد الخلايا السرطانيةالحية ويزيد من عدد الخلايا السليمة ويقلل من سرطان الكبد
_بيعمل علي فقدان الوزن والشعور بالشبع لأنه يحتوي علي 16من السعرات الحرارية في كل كوب سواء كوب لبن أو كوب ماء.
_يستخدم في الطب التقليدي لعلاج إلتهاب الشعب الهوائية والربو .
